柠檬绿茶

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柠檬绿茶

  绿茶是一种非常健康的饮品,不仅有提神醒脑、去腻减脂、生津止渴的功效,还有防辐射和防止心脑血管病痛等作用。经常饮用绿茶可以强身健体,增强体抗力。

  柠檬中含有丰富的维生素C,还有降血糖等功效。不仅如此,女性常喝柠檬水还有养颜的作用。

  蜂蜜富含人体所需营养成分,它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐以及维生素、铁、钙、磷等多种有益人体健康的微量元素,以及葡萄糖、淀粉酶、果糖等,具有滋养之功效。

  蜜雪冰城柠檬绿茶做法

  1、将茶包放入容器,倒入开水,150ml,泡3分钟拿起来。

  2、另取一个容器,將绿茶倒入,加果糖30mL搅匀 (可以挤二三底柠檬汁进去)

  3、加入冰块搅拌一下(沒有冰块的直接倒入冰水400mL,然后杯子里放3片柠檬,將饮料倒入杯子里)

  4、加入饮用水搅拌均匀

  5、杯子里放三片柠檬然后倒进去,就可以喝了(喝前搅拌下)


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